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アンチエイジングは、日本語にすると抗高齢化、アンチエイジング化という意味です。老化を防ぐことですね。アンチエイジングは、最近では美容の観点からだけでなく、体の健康、精神など幅広い分野で研究が進められています。外見を若く美しく保つことができれば、心も明るくなって、そのストレスが減っよい精神状態を維持できるようにすると、明るくなり、体調や顔色も良くなるということですね。アンチエイジングは、内部と外部の両方が重要なのかもしれません。
三十を過ぎると若返り効果があるという言葉に敏感になります。最近では、年齢を重ねていても綺麗で溌剌とする人が増えているので、自分もいつまでも若くありたいと思うです。今では若返り効果がある化粧品やサプリメントがたくさんあるので、そのようなことをうまく利用して、若さを維持していきたいと思っています。いつまでも実年齢より若く見られるいくつかの努力です。